س: ما الفرق بين الكوابيس والذعر الليلي عند الأطفال ؟ 

ج: تحدث الكوابيس عادة في النصف الثاني من الليل عندما يكون النوم أفتح ، والمعروفة باسم حركة العين السريعة (REM) ، ويستيقظ الأطفال خائفين ويبكون ويصعب عليهم العودة إلى النوم.

يحدث الذعر الليلي أثناء مرحلة النوم العميق ، والمعروفة أيضًا باسم نوم حركة العين غير السريعة (NREM) ، ويمكن أن ينام معظم الأطفال فورًا بعد الرعب الليلي ولا يتذكرون ما حدث في اليوم  التالي.

بالمقارنة مع الكوابيس ، فإن الذعر الليلي عند الأطفال يكون أكثر إثارة للقلق ، والذي قد يحدث فقط في بعض الأحيان ويمكن للوالدين تهدئته. لكن أداء الرعب الليلي عند الأطفال سيكون أكثر حدة ، مثل الجلوس فجأة من السرير ، والاستيقاظ فجأة ، والبكاء ، والارتجاف ، وضيق التنفس ، واتساع حدقة العين ، والعيون الباهتة ، وحتى المعاناة ، والصراخ ، والركل ، وما إلى ذلك. إذا كان الطفل يعاني من الذعر الليلي لفترة طويلة ، فهذا يعني أن الطفل قد يعاني من اضطرابات النوم ، والتي تحتاج إلى علاج من قبل طبيب مختص.