banner
ما مقدار DHA الذي يجب أن يستهلكه الطفل يوميًا؟ Jan 10 , 2023

        حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) هو حمض دهني متعدد غير مشبع ضروري لنمو الجهاز العصبي وأعصاب الدماغ. يلعب دورًا مهمًا في ذكاء الرضع ونمو الدماغ وله تأثيرات عديدة مثل المساعدة في نمو خلايا الدماغ ، ومكافحة الشيخوخة ، وتحسين الدورة الدموية ، وخفض نسبة الدهون في الدم.

        كمية الأحماض الدهنية غير المشبعة في حليب الأم كافية للرضاعة الطبيعية طالما أن الأم تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وتستهلك أطعمة غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة. إذا تمت إضافة الأحماض الدهنية غير المشبعة إلى الصيغة ، فلا داعي لمكملات إضافية للرضع الذين يتغذون بالصيغة.

        توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) ومنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (FAO) بتناول DHA + EPA يوميًا من 100-150 مجم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-4 ، و 150-200 مجم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-6 سنوات. و 200-250 مجم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-10.

الصفحة الرئسية

منتجات

skype

whatsapp